04 / GRAPPLING
グラップリング
打撃を使わず、組技や寝技を中心に技術を学ぶクラスです。柔術のGi（道着）を着けないノーギスタイルが中心です。
クラスの特徴
道着を使わないノーギスタイルで、スピーディーな展開とスクランブル（攻防の入れ替わり）を重視した組技を学びます。MMAにも応用しやすい実戦的な技術体系です。
どのような人に向いているか
- 道着なしでスピーディーな組技を学びたい方
- MMAへのステップアップを考えている方
- 柔術経験者で新しい視点を得たい方
主なトレーニング内容
- テイクダウンからのポジション移行
- スクランブル対応のドリル
- サブミッション（関節技・絞め技）の基礎
- ポジショナルスパーリング
トレーニング内容はクラス・時期によって変更される場合があります。実際の指導内容は見学・体験時にご確認ください。
初心者の参加について
道着を使わない分、動きやすい服装で気軽に参加できるのが特徴です。柔術未経験の方でも、基本姿勢やポジションから丁寧に指導しますので安心してご参加ください。
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